مسائل مهم پزشكي در ورزش بانوان!

تازه ترين اطلاعات تخصصي فناوري و رايانه را در اين وبلاگ بخوانيد.

مسائل مهم پزشكي در ورزش بانوان!

۱۳ بازديد

براي انجام فعاليت بدني و ورزش ، زنان بايد نكات پزشكي را رعايت كنند كه براي بهبود عملكرد ورزشي آنها بسيار مهم است. به گزارش اخبار ورزشي ، كم خوني ، كمبود ويتامين D ، صدمات زياد ، قاعدگي و … از جمله مشكلات مهمي است كه بايد مورد توجه ويژه ورزشكاران زن و رفع …

منبع: سايت اسپرت نيوز
مسائل مهم پزشكي در ورزش بانوان!

مسائل مهم پزشكي در ورزش بانوان! https://sports-news.ir/مسائل-مهم-پزشكي-در-ورزش-بانوان/ اخبار ورزشي Mon, 16 Aug 2021 01:59:08 0000 ورزشي https://sports-news.ir/مسائل-مهم-پزشكي-در-ورزش-بانوان/

براي انجام فعاليت بدني و ورزش ، زنان بايد نكات پزشكي را رعايت كنند كه براي بهبود عملكرد ورزشي آنها بسيار مهم است. به گزارش اخبار ورزشي ، كم خوني ، كمبود ويتامين D ، صدمات زياد ، قاعدگي و … از جمله مشكلات مهمي است كه بايد مورد توجه ويژه ورزشكاران زن و رفع …

منبع: سايت اسپرت نيوز
مسائل مهم پزشكي در ورزش بانوان!

براي انجام فعاليت بدني و ورزش ، زنان بايد نكات پزشكي را رعايت كنند كه براي بهبود عملكرد ورزشي آنها بسيار مهم است.

به گزارش اخبار ورزشي ، كم خوني ، كمبود ويتامين D ، صدمات زياد ، قاعدگي و … از جمله مشكلات مهمي است كه بايد مورد توجه ويژه ورزشكاران زن و رفع مشكلات در بخشهاي مختلف پزشكي و درماني قرار گيرد. شرايط بهتري را براي فعاليت بدني و ورزش ايجاد كنيد.

كم خوني

كم خوني در ورزشكاران علل مختلفي مانند فقر آهن ، تالاسمي مينور ، كم خوني ورزشي ، بيماري هاي مزمن و مسموميت با سرب از عوامل اصلي كم خوني است. بنابراين ، معاينه و درمان كم خوني در هر فرد بايد بسته به شرايط فردي انجام شود. شايع ترين كم خوني در زنان ورزشكار كمبود آهن است و اصلاح ذخيره آهن نقش مهمي در بهبود قدرت و استقامت هوازي و همچنين عملكرد ورزشكاران و كاهش خستگي دارد.

براي مشاهده ملاحظات مهم پزشكي در ورزش زنان اينجا را كليك كنيد ، كه توسط لاله حكمي ، نايب رئيس فدراسيون پزشكي ورزشي زنان تكميل و به اخبار ورزشي اعطا شده است.

انتهاي پيام

منبع: سايت اسپرت نيوز
مسائل مهم پزشكي در ورزش بانوان!

تا كنون نظري ثبت نشده است
ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در رویا بلاگ ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.